Ich habe schon einiges hinter mir familien technisch auch 2 schwere Kranke in der Familie da kommt mir manch anderer Probleme lächerlich vor wenn sie nicht wirklich ernst sind. Ich bin sehr dankbar für das was ich im Moment habe vor allem dass ich gesund bin. Sudern tu ich aber sehr gerne über Arbeit und fh. Nervt meinen Freund schon etwas glaub ich. Aber im Moment hab ich nicht viel tolles zum reden bin nur am lernen und arbeiten.
Dann schaff Dir dowch einfach kl Momente, wo Du Dich feierst, Dir gut tust. Dann gibt es auch wieder Positivrs zu erzählen.
Das ist ein sehr guter Tipp. Mache ich eig eh öfter und wenn es noch so "lächerlich" erscheint aber es hält gesund. Manchmal sperr ich mich auch ein hör Musik tanze ein bisschen und tu so als stände ich auf der Bühne. Vor allem wenn mir sonst die Zeit für Sport fehlt xD
Ich bedanke mich täglich für alles was ich habe. Für die bügelwäsche, das heißt, ich habe was zum anziehen, für das schmutzige Geschirr, Wäsche, das ich einen Job, Geld habe. Seit ich mich täglich bedanke, was ich habe und nicht jammere, was mir noch fehlt, geht es mir emotional super gut. Er nur negative Gedanken hat, kann nichts positives erwarten.
Immer mal wieder bin ich echt sehr dankbar das es mir an fast nichts fehlt. Sehr oft allerdings bin ich zufrieden und dankbar für meine Familie und Freunde! Ich nehme nicht alles als selbstverständlich hin und bin mir bewusst das man sich über die kleinen Dinge im Leben freuen soll
